Reto: Un mes sin azúcar añadido. Qué pasa si reduces los azúcares y edulcorantes de forma drástica
Hoy os voy a proponer un reto: pasar 30 días limitando drásticamente los azúcares añadidos y los edulcorantes de nuestra dieta. Y os cuento al final lo que me ha pasado a mi después...
